Aula de Pilates

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A Academia Chris Sports oferece aulas de Pilates em “studio” e “solo”, sendo as aulas em studio ministradas no studio próprio da Chris Sports, localizado dentro da academia, em uma sala exclusiva, climatizada e equipada com todos os equipamentos para o desenvolvimento do Pilates.

Onde encontrar aula de pilates?

As aulas na modalidade solo, são executadas na sala de ginástica, amplamente equipada e com professores capacitados. O treinamento oferece uma melhora das capacidades de força do core (abdominal e pelve) e flexibilidade, de uma forma suave, porém eficiente. A Academia Chris Sports, possui profissionais especializados no método, que orientam cuidadosamente seus alunos, para que exista o melhor aproveitamento dos movimentos.

Para saber mais sobre aula de pilates

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